La lezione di power pump rappresenta un vero e proprio allenamento con i pesi.
elemento indispensabile ed imprescindibile per lo svolgimento della lezione e’ il bilancere modulabile nelo peso grazie all’utilizzo di appositi dischi.

GLI EFFETTI SONO OTTIMI:

• Aumento del tono muscolare
• Aumento della forza resistente
• Aumento del metabolismo basale
• Dimagrimento

La semplicita’ della lezione unitamente all’ottenimento di risultati evidenti fa’ del power pump la lezione ideale per chi vuole lavorare apprezzando ogni giorno i risulatati che quest’attivita’ regala.