Una master class che potenzia l’effetto allenante del trampolino elastico unendolo ai benefici di 20 minuti di stretching per permettere alla muscolatura di recuperare e di portarsi ad uno stato di benessere muscolare dal punto di vista tissutale ed articolare per evitare possibili contratture e migliorare la flessibilità e la viscosità articolare, garanzia di movimento sicuro in ogni momento della giornata!