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Plicometria, misura delle circonferenze corporee, pesata. La costituzione ci dice chi siamo e come potremmo diventare.

• ALLENAMENTO

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• ALIMENTAZIONE

“Per dimagrire, bisogna mangiare“

Attraverso tabelle alimentari personalizzate si scopre la facilità di alimentarsi, seguendo un regime bilanciato, ricco di nutrienti, senza rinunce o privazioni.